Sport mit Baby, Kurse für Schwangere & Outdoor-Workouts für Mamas

LAUFMAMALAUF ist einer der größten Outdoor-Fitness-Anbieter für Mütter in und nach der Schwangerschaft in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Sport mit Baby, Fitness für Schwangere, Workouts für berufstätige Mütter – als Experte für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden von Müttern ist es unser Anspruch, Mütter ganzheitlich zu betreuen und ihr körperliches, seelisches und soziales Wohlfühlen zu unterstützen. LAUFMAMALAUF bietet daher ein umfassendes Kurskonzept für alle Mamas (in spe), jeden Fitnesslevel und alle Lebensphasen. Mit praktischen Tipps und Expertenwissen unterstützen wir Dich dabei, fit für den wichtigsten Job der Welt zu sein: Mama-Sein!

Aktuelle Artikel

Achtsamkeit alltäglich – So bist Du ganz im Moment

Achtsamkeit, dieser Begriff ist zurzeit in aller Munde, aber was…

Weiterlesen ...

Gewinnspiel mit Ergobaby zur Babywelt Hamburg

Vom 15. bis 17.02.2019 öffnet die Babywelt Hamburg in der Messe…

Weiterlesen ...

Vegane Banana Pancakes – sooooo lecker!

Diese Bananenpfannkuchen sind super einfach zuzubereiten. Egal, ob zum Familienfrühstück,…

Weiterlesen ...

Willkommen im Moment – ohne digitalen Stress

Unsere Köpfe sind zu voll, unsere Zeit zu knapp und…

Weiterlesen ...

Sag JA! – Zwei Buchstaben, die Dein Leben verändern

Das alte Jahr ist Vergangenheit! Mit dem Januar stellt sich…

Weiterlesen ...

PINK POWER PORTRÄT: Theresa aus Hamburg Alster-Ost

Ich bin Theresa, seit Anfang 2018 LAUFMAMALAUF Partnerin in Hamburg…

Weiterlesen ...

PINK POWER PORTRÄT: Julia aus Kiel

Ich bin Julia und seit Herbst 2017 LAUFMAMALAUF Partnerin in…

Weiterlesen ...

PINK POWER PORTRÄT: Rebecca aus Berlin-Spandau

Ich bin Rebecca, Mama von Sina (17) und Yasin (20),…

Weiterlesen ...

Oh, Du Fröhliche … Mama! – Adventskalender de luxe 2018

HoHoHo … es „weihnachtet“ wieder! Mit dem Dezember beginnt die…

Weiterlesen ...

Plätzchen & Co.? Na und! – So geht’s fit durch den Advent

„Advent, Advent, ein Lichtlein brennt,…“.  Jetzt geht sie voll los,…

Weiterlesen ...

Von Sport mit Baby über Schwangeren-Kurs bis zu verschiedenen Fitnesskurse für Mütter

• Ab 6 bis 8 Wochen nach der Geburt kannst Du die Kinderwagen-Kurse besuchen. Dort trainierst Du mit Deinem Kind im Kinderwagen oder Buggy an der frischen Luft.
• Gerne kannst Du an unseren Kursen auch mit Kind & Trage teilnehmen.
• Und wer es im Winter lieber etwas kuschliger mag, traininert mit Baby in einem unserer Indoor-Kurse, zum Beispiel im Shopping-Center.
• Für Schwangere bieten wir „Ganz-schön-schwanger“-Kurse, eine tolle Möglichkeit mit anderen
  werdenden Mamas Outdoor-Pilates zu machen und die Schwangerschaft aktiv zu gestalten.
• Berufstätige Mütter mit älteren Kindern können im „Mama-macht-mehr“-Kurs beim High Intensity Interval Training richtig „Gas geben“.
• Die geschlossenen, zertifizierten Präventionskurse von LAUFMAMALAUF erfüllen die Qualitäts-
  kriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V, so dass Du bei regelmäßiger
  Teilnahme bis zu 80% der Kursgebühr von Deiner Krankenkasse erstattet bekommen kannst.
• Wir bieten auch Laufgruppen und trainieren gemeinsame für tolle Laufevents.

Sport mit Baby: Kurs in Deiner Nähe finden und Probestunde vereinbaren

Interessiert? Einfach das passende Kursformat und den passenden Kurs in Deiner Stadt finden und eine
Probestunde vereinbaren.

Reisen für Mütter

Alle Mütter, die mal eine kleine Auszeit vom Mama-Alltag brauchen, können beim Bikini Bootcamp auf
Sardinien sporteln oder sich beim Workout&Wellness-Wochenende verwöhnen lassen.

Ausbildung zur Kursleiterin „Sport mit Baby“

Du willst selbst Kurse für Sport mit Baby in Deiner Stadt geben? Wir suchen tolle, engagierte Frauen, die Familie und Job vereinbaren und als Trainerin Teil unseres großartigen LAUFMAMALAUF-Netzwerkes werden wollen. Wir unterstützen Dich bei Deiner Ausbildung und den ersten Schritten in Deine berufliche Unabhängigkeit: Sowohl als Trainerin als auch als Partnerin (=Standortleiterin eines eigenen Gebiets).

Experte für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden von Müttern

LAUFMAMALAUF ist als Experte für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden von Müttern aktiv. In unserem Online-Magazin erfährst Du neusten Trends und Tipps zu den Themen Gesundheit, Fitness, Lifestyle, Ernährung, Schönheit, Wohlbefinden, Inspiration und Outdoor sowie alle Infos zu den aktuellen Angeboten und Aktionen von LAUFMAMALAUF.