Mit Meditation gegen Mama-Stress – Tipps für Einsteigerinnen von Tabea Santana
Zur Ruhe kommen, sich besinnen, dem Herumwandeln des Geistes einen Raum geben – Meditation ist ein Innehalten, sich Zeit nehmen zu verweilen, sich innerlich leeren….
„Zurück zu Dir“ – Durch Klarheit und Struktur zu mehr Wohlbefinden im Mama-Alltag
Mamasein ist großartig und der tollste Job der Welt – strahlende Kinderaugen, bedingungslose Liebe und herzerwärmende Kuscheleinheiten erfüllen unseren Alltag. Aber ganz ehrlich: Mamasein ist nicht…
Einfach und gesund Kochen- LML im Interview mit Katja von A handful of Greens
„Let food be your medicine and medicine be your food.“ Seid Ihr bereit für noch mehr Inspiration in Sachen gesunde Ernährung? 🙂 Dann aufgepasst: Denn…
Vegan Backen für die ganze Familie – LML im Interview mit Stina Spiegelberg
„Backen ist aus Teig geformte Liebe.“ Veganes Essen ist mittlerweile in aller Munde. Da ist es doch nur logisch sich mal Gedanken zu machen, ob…
Vegetarische Ernährung für die ganze Familie – LML im Interview mit Miss Broccoli
„Nothing brings people together like good food.“ Heute möchten wir Euch Moana vom Food-Blog Miss Broccoli vorstellen. Die zweifach Mama hat 2016 mit dem Bloggen…
Mamas schnelle OnePot-Küche – LML im Interview mit der Gaumenfreundin
„Essen ist ein Bedürfnis, Genießen ist eine Kunst.“ Diesen November dreht sich bei uns alles um gesunde Ernährung, köstliche Rezepte für die ganze Familie und…
Endlich Urlaub! Ihr habt es Euch sowas von verdient! – #LMLonTour2020
Mamas, Ihr könnt sowas von stolz auf Euch sein! Ihr habt in den letzten Monaten im Spagat zwischen Homeoffice, Homeschooling und Haushalt echt alles gegeben….
Wir sind wieder da! – Rockt JETZT die Parks mit uns
JUHUUUU … Es geht wieder los! Endlich, endlich, endlich dürfen wir wieder mit Euch gemeinsam outdoor im Park trainieren. Wir freuen uns riesig! Die Durststrecke…
Man lernt nie aus! – Mit der AHAB-Akademie zum „Kursleiter für Beckenbodengymnastik“
„Der Beckenboden“ – klingt gar nicht so kompliziert und besonders – ist er aber! Spätestens nach einer Schwangerschaft muss sich jede Frau mit ihrem Beckenboden…
Schwimmen lernen mal anders!
Sicherlich kennst Du folgendes Szenario: Dein Kind möchte unbedingt schwimmen lernen, doch egal wie viel Mühe und Aufwand Du betreibst, Du findest einfach keinen freien…
