Achtung Sonne! – Tipps für ein genußvolles Sonnenbad

Sommerzeit – Sonnenzeit. Endlich heißt es wieder ab nach draußen und schönes Wetter genießen. Und das im besten Fall nicht nur einmal in der Woche,…

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Foto: Natascha Haller von loveforwool

#selfcare – Sei glücklich, nicht perfekt – Im LML-Interview Natascha Haller von loveforwool

Strick‘ Dir Deine Welt, wie und wann immer es Dir gefällt! Wenn Natascha Haller von Love for Wool sich selbst beschreiben soll, dann tut sie…

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#selfcare – Gib Acht auf Dich! – die.mammo.maedels über Brustkrebsvorsorge

„Unter all den Menschen für die Du immer da bist, die Du liebst und umsorgst, darfst Du einen ganz besonderen nicht vergessen: DICH SELBST!“ Was…

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Fit durch die Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft ist einerseits etwas ganz Besonderes. Andererseits ein ganz natürlicher Vorgang – über viele Millionen Jahre erprobt und immer wieder geschehen. Trotzdem werden viele…

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Raus aus der Kopfspirale – Teil 1: Wie eine Mutter-Kind-Kur helfen kann

MutterTAG? Nicht mit uns! Im Mai ist bei LAUFMAMALAUF #MamaMONAT und wir starten die #MissionMutter mit dem Müttergensungswerk (MGW). Ein guter Anlass, sich mal anzuschauen,…

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Rücken-Fitness: 5 Übungen im Stand für einen starken Rücken

Rückenschmerzen? Wer kennt sie nicht. Mangelnde Bewegung im Alltag ist dabei eine Hauptursache. Die Muskeln sind dadurch oft schlicht und einfach zu schwach. Fehlhaltungen und…

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#PollyPinkAufReisen: Workout-&Wellness-Wochenende an der Ostsee

Unfassbar! Ich fahre echt ans Meer! An die Ostsee, um genau zu sein. Es geht zum LAUFMAMALAUF Workout- & Wellness-Wochenende und das mit zwei zauberhaften…

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Hebamme verzweifelt gesucht! – Die Deutschlandtour der Hebammen will aufrütteln …

„Geboren mit der Hilfe meiner Hebamme!“ So lautet der Slogan mit dem die Hebammen auf ihre Arbeit und ihre schwierige Situation aufmerksam machen wollen. Jetzt…

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Wenn Müttern die Puste ausgeht – Eine Kurmaßnahme des MGW kann helfen!

Mamas im alltäglichen Wahnsinn! Morgens schon im Stress, damit die Kids rechtzeitig in Kita oder Schule sind. Bei der Arbeit schon überlegen, was am Nachmittag…

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Sport in der Schwangerschaft: Weiterbildung für Trainerinnen

Mit Kinderwagen-Kursen fing vor sechs Jahren alles an bei LAUFMAMALAUF. Seit ein paar Jahren bieten wir zusätzlich auch „Ganz-schön-schwanger“-Kurse für Mamas in spe an. Denn…

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