Fit durch den Advent – Tolle Übungen im Stand

Damit wir ganz ungehemmt den adventlichen Leckerei-Verlockungen fröhnen können, heißt es auch im Dezember „immer schön bewegt bleiben“ und nicht festfrieren! Und wo bitte ist…

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24 Türchen voller Freudentaumel für Mamas – Unser Adventskalender 2021

(ANZEIGE) Staunend halten wir inne, denn das Jahr hat sich schon ganz schön weit vorangeschlichen… Heißa, die Adventszeit ist da! Nur noch ein paar Wochen,…

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#LoveMyBody – Unsere Lieblingsdinge für Körper & Seele

Es ist nicht wichtig, wie wir aussehen. Klein, groß, dick, dünn, schmalbrüstig oder vollbusig, athletisch oder kurvig. Lieben wir unseren Körper so wie er ist,…

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Laufen für den guten Zweck – Der ASICS World Ekiden 2021

Alle Läuferinnen und die, die es unbedingt mal werden wollen, aufgepasst! Im November geht der virtuelle Staffelmarathon World Ekiden von ASICS in die zweite Runde….

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#GemeinsamStark für Mamas in Not – Das war die MGW-Spendenaktion 2021

Es war einfach nervenzerfetzend! Was für ein Spenden-Krimi war das denn bitte?! Im September haben wir uns  #GemeinsamStark gemacht für Mamas, die dringend neue Kraft…

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Iss‘ Dich glücklich! – Vier wahre Glückshormon-Booster

So richtig rundum glücklich sein –  das ist eine tolle Sache! Um diesen erstrebenswerten Zustand zu erreichen kann man eine Menge tun, unter anderem auch…

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Volle Kraft voraus! – Unsere Lieblingsdinge für mentale Stärke

Wir alle wissen: Der Mama-Alltag ist nicht ohne. Der Kopf ist oft voller Gedanken und Sorgen, die To-Do-Liste erscheint endlos und die letzte Me-Time ist…

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Jetzt wird’s kuschelig – Unsere Lieblingsdinge für einen cozy Herbst

Auch wenn wir es noch nicht so wirklich wahr haben wollen: Der Sommer verabschiedet sich so langsam und der Herbst zieht bei uns ein… Aber…

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LAUFMAMALAUF Bernau Foto:@mandywestphalfotografie

An die Kürbisse, fertig, LOS! – Fit in den Herbst mit dem #KürbisWorkout

  Juhu, der Herbst kommt! Einfach wunderbar, wenn die Blätter sich langsam bunt färben und die Natur wieder in einen wahren Farbenrausch verfällt. Rot, orange,…

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Eine für alle, alle für eine – Große Spendenaktion #GemeinsamStark für das Müttergenesungswerk

Mütter stark machen für ihren Alltag! Seit über 70 Jahren engagiert sich das Müttergenesungswerk (MGW) und verhilft jedes Jahr zahlreichen Mamas zu einer Kurmaßnahme. Dann,…

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