Sport für Mütter in Singen und Region

Sport und Fitness für Mütter nach der Geburt in Singen und Region

Ab dem 10.9.2024 starten die Kinderwagen-Kurse wieder im Singener Stadtgarten. Lass Dich jetzt schon vormerken!

• Du möchtest nach der Schwangerschaft wieder fit werden, wieder in die alte Jeans passen oder etwas gegen Deine Rückenschmerzen tun? Und das Ganze ohne, dass Du extra einen Babysitter brauchst? Oder…
• Dein Kind ist schon größer, Du hast wenig Zeit, möchtest Dir eine Auszeit gönnen und gemeinsam mit anderen Frauen etwas ganz für Dich alleine tun?

Dann bist Du bei LAUFMAMALAUF Singen genau richtig! Wir trainieren in Hegau´s schönsten Parks! Trainiere gemeinsam mit anderen Mamas und Dein kleiner Schatz ist im Kinderwagen mit dabei! Dein Kind ist schon älter? Dann kannst Du Dich in unserem Abendkurs richtig auspowern und den Alltagsstress vergessen. Garantiert 😉

Sei dabei, wenn LAUFMAMALAUF Singen und Region seit Herbst 2017  die Grünfläche in eine Trainingsfläche verwandelt und der Park zum Fitness-Studio wird! Bei LAUFMAMALAUF findest Du für jede Lebensphase den passenden Kurs. Wir bieten Dir ein effektives Training für den gesamten Körper und nehmen dabei Rücksicht auf Dein Fitnesslevel und Deine persönlichen Ziele. Das Training draußen in der Natur schenkt Dir Wohlbefinden und ist toll für Dich und Dein Kind!

Genieße gemeinsam mit Deinem Baby die frische Luft und lerne andere Mamas kennen.

Sport mit Baby

Auf unserem Programm beim Kind und Kinderwagen Kurs steht ein knackiger Mix aus Kräftigungs-, Cardio- und Koordinationsübungen, Powerwalking und Stretching. Das wirkungsvolle Training, das schnell sichtbare Erfolge bringt und so motiviert langfristig durchzuhalten, fit zu bleiben und auch das ein oder andere Schwangerschaftskilo loszuwerden! Das abwechslungsreiche Training draußen in der Natur schenkt Dir Wohlbefinden und das Beste daran: Du brauchst keinen Babysitter, denn Dein kleiner Personal-Trainer ist im Kinderwagen oder in der Trage mit dabei!

Durch LAUFMAMALAUF kannst Du Sport perfekt in Deinen Mama-Alltag integrieren!

Du kannst generell jederzeit in die Kurse einsteigen (die Teilnahmen werden bei späterem Kursstart dann verrechnet) und eine Teilnahme ist mit jedem Kinderwagenmodell, Fahrradanhänger oder einer Babytrage möglich. Einfach eine Picknickdecke oder eine Fitnessmatte, Laufschuhe und Trinkflasche einpacken und Freude an Bewegung haben!

Im Anschluss an die Kursstunde hast du Gelegenheit, Dich bei unserem gemeinsamen Café-Besuch, oder gemütlichen Picknick im Park mit den anderen Müttern über den Mama-Alltag auszutauschen.

Melde Dich zu Deiner kostenlosen Probestunde an, wir freuen uns auf Dich!

LAUFMAMALAUF bietet das perfekte Trainingsprogramm, wenn du durch Sport nach der Schwangerschaft und Entbindung schnell wieder Deine Fitness verbessern willst!

Sport nur für Dich

Du hast keine Lust auf Fitnessstudio und möchtest lieber gemeinsam mit anderen tollen Frauen draußen an der frischen Luft trainieren? Dann ist der Mama-macht-mehr Kurs genau richtig für Dich! Das 60-minütige Ganzkörpertraining ermöglicht auch Berufstätigen und Müttern mit wenig Zeit ein effektives Training, bei dem Du Dich richtig auspowern kannst!

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