Kurse Berlin Biesdorf und Kaulsdorf

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.

Mo
09:30 - 10:30 Uhr
Online Workout
via Jitsi

'Online Mama-mit-Kind'-Kurs 'Online Workout'

Standort: via Jitsi. Uhrzeit: Montag, 09:30 - 10:30

Dieser Kurs ist fortlaufend, sodass Du jederzeit einsteigen kannst.

Bitte bringe eine Trinkflasche und eine Matte oder (Picknick-)Decke für Euch mit und komme in Sportsachen.

Wenn Du magst, kannst Du nach dem Kurs noch etwas Zeit für einen gemeinsamen Café-Besuch einplanen, um mit anderen LAUFMAMAs zu plauschen.

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17:00 - 18:00 Uhr
Online-Workout - auch für Schwangere
via Jitsi

'Online Ganz-schön-schwanger'-Kurs 'Online-Workout - auch für Schwangere '

Standort: via Jitsi. Uhrzeit: Montag, 17:00 - 18:00
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Di
Mi
Do
FR
10:00 - 11:00 Uhr
Online Workout
via Jitsi

'Online Mama-mit-Kind'-Kurs 'Online Workout'

Standort: via Jitsi. Uhrzeit: Freitag, 10:00 - 11:00

Dieser Kurs ist fortlaufend, sodass Du jederzeit einsteigen kannst.

Bitte bringe eine Trinkflasche und eine Matte oder (Picknick-)Decke für Euch mit und komme in Sportsachen.

 

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Sa
So
KurstypErläuterung
Online Mama-mit-KindGanzkörpertraining mit Kraft-, Ausdauer- und Stretching-Einheiten. Als Online-Kurs konzipiert und auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren kleinen Personal Trainers zugeschnitten. Weitere Informationen
Online Ganz-schön-schwangerDas perfekte Workout- und Wellness-Programm als Online-Kurs für Mamas in spe konzipiert. Für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen