Kurse Bernau-Region
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Mo
09:30 - 10:30 Uhr
Stadtpark Bernau
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: Stadtpark Bernau. Uhrzeit: Montag, 09:30 - 10:30Hier anmelden für einen Kurs in Bernau-Region
19:30 - 20:30 Uhr
Stadtpark Bernau
'Mama-macht-mehr'-Kurs
Standort: Stadtpark Bernau. Uhrzeit: Montag, 19:30 - 20:30Hier anmelden für einen Kurs in Bernau-Region
Di
Mi
09:30 - 10:30 Uhr
Stadtpark Bernau
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: Stadtpark Bernau. Uhrzeit: Mittwoch, 09:30 - 10:30Hier anmelden für einen Kurs in Bernau-Region
19:30 - 20:30 Uhr
Stadtpark Bernau
'Mama-macht-mehr'-Kurs
Standort: Stadtpark Bernau. Uhrzeit: Mittwoch, 19:30 - 20:30Hier anmelden für einen Kurs in Bernau-Region
Do
19:30 - 20:30 Uhr
Bootcamp für Männer
Bernau
Kurs 'Bootcamp für Männer'
Standort: Bernau. Uhrzeit: Donnerstag, 19:30 - 20:30Hier anmelden für einen Kurs in Bernau-Region
FR
Sa
So
| Kurstyp | Erläuterung |
|---|---|
| Mit Kind & KiWa | Der klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen |
| Mama-macht-mehr | Wenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen |
